Zwei Wege, ein Ziel: Ihr Wohlbefinden
Es ist mir ein Anliegen über eine sehr spezielle Kooperation mit einer meiner Netzwerkpartnerinnen zu berichten:
Eine Kombination von Coaching und Shiatsu mit Ingrid Hofmann und Roswitha Gebeshuber:
Wofür?
Diese beiden Methoden ergänzen einander erfahrungsgemäß nicht nur hervorragend, sie potenzieren den Erfolg bei bestimmten Symptomen.
Alle Gefühle und Gedanken wirken auf den Körper ein. Der "Zustand" des Körpers wirkt sich wiederum auf die Qualität der Gedanken und Gefühle und damit auch auf das Verhalten aus.
Shiatsu in seiner sanften Art und Weise, Negatives über die Arbeit am Körper zu beseitigen und ein anhaltendes Wohlbefinden zu erzeugen, unterstützt Coaching auf nachhaltige Weise und umgekehrt
In den Coachings mit Ingrid Hofmann wird mit systemischen Methoden, Elementen aus weiterentwickeltem NLP (nach der Resonanzmethode), Mentaltraining, Hypnotherapie, Superlearning und Erlebnispädagogik gearbeitet.
Die Problemlösungprozesse auf mentaler und seelischer Ebene können mit Shiatsu optimal unterstützt werden. Was sich natürlich wiederum auf das mentale und seelische Wohlbefinden auswirkt.
Insbesondere bei folgenden Themen, erreichen wir in dieser Art der Kombination intensive und gute Erfolge:
| Coaching wirkt: | |
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bei körperlichen (und damit emotionalen) Ver- Spannungen und Anspannungen bei Konflikten – mit sich selbst und anderen bei belastenden Gefühlen in schädlichem Ausmaß z.B. Aggressionen, Ärger, Wut, Ängste, Verletzt sein, Gefühl der Überforderung, Unzufriedenheit bei Energiemangel, Energielosigkeit bei Burn out und überstützt beim "Loslassen" |
| Shiatsu wirkt: | |
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bei körperlichen Verspannungen (z.B. Nacken- und Rückenschmerzen) beispielsweise bedingt durch einseitige Belastungen (Bildschirmarbeit, stehende Tätigkeiten) bei Stress, innerer Unruhe, Frustration: hier hilft Shiatsu das innere Gleichgewicht wieder zu finden und vieles kann wieder ruhig, positiv und toleranter betrachtet und auch ausgestrahlt werden Shiatsu ist regenerierend und hilft den eigenen biologischen Rhythmus wieder zu finden bei Themen des Abgrenzens: Shiatsu hilft, den eigenen Blick nach innen zu richten, um sich des "eigenen Bereiches und Raumes" bewußt zu werden und sich dort wohlfühlen zu können. So ist man vielen (unvorhergesehenen, schwierigen) Situationen gewachsen und Eigenmotivation wird möglich. bei Energiemangel bis hin zu Burn Out: Shiatsu wirkt stärkend, die Energie wird angeregt bei Gefahr von Erkältungen: Shiatsu stärkt das Immunsystem und wirkt vorbeugend bei allgemeinen Ungleichgewichten wie Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Migräne, Kreislaufbeschwerden u.v.m. bei Schwangerschaft: Shiatsu ist eine schöne Begleitung während der Schwangerschaft und auch danach für Mutter und Kind |
Je nach Art der Beschwerden werden mehr Coachingstunden oder Shiatsueinheiten benötigt. Selbstverständlich kann man beides auch unabhängig voneinander buchen.
Mit Energie, in Balance und in körperlich-geistig-seelischer Gesundheit macht das Leben einfach mehr Spaß.
Coaching und Shiatsu - unser Beitrag für Ihr Wohlbefinden!